施設日記
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2024.08.30
ネイチャーデイ＜デイサービス＞🍯
本日は「ネイチャーデイ」
ネイチャー食材を使ってより一層健康になりましょう！！
今月のネイチャー食材は「はちみつ」
はちみつは言わずと知れた健康食材。白砂糖と比べカリウムや鉄、亜鉛を多く含み疲労回復、風邪や喉の痛みの予防、腸内環境も改善しちゃいます。昔、おばあちゃんが作ってくれた大根飴、別名「大根のはちみつ漬け」これは大根の消炎成分とはちみつの殺菌成分が喉に効くようです。
手に入りやすい食材なので是非、白砂糖の代わりに色々お試しください！！
