介護予防教室「いいとこ倶楽部」

足立翔裕園地域包括支援センターでは、月2回金曜日に園内にある地域交流センターにて介護予防教室「いいとこ倶楽部」を行っています。介護予防事業を進めていくために定期的に集まれる場として平成20年から開始いたしました。
開始当初は数名でしたが、参加された方から多数の友人をご紹介いただくなど好評を得て、現在では一日平均25名程までになり、ビデオをみながらの口腔体操や足立区オリジナルの体操である「らくらく体操」など行っています。

また3ヶ月に一度の体力測定や、参加者全員での合唱などを行っています。今後の目標としては、閉じこもりがちな方や１人暮らしの高齢者の方を誘い合い、地域の方たち同士で交流ができる場所を、増やしていきたいと考えています。