施設日記
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2023.11.11
機能訓練のご様子
こんにちは♪ガーベラ2番街です。
本日は、機能訓練のご様子をお伝えしたいと思います。
看護師が機能訓練を担当しています。今回は、歩行できる方を対象とした訓練です♪
ステップ台を使って昇降し、太腿の筋肉を鍛えます。同時にバランス感覚も養えます。
最初は腰を支えながら安全に昇降していただきます。
徐々にしっかりとした力強い昇降になっていますね！このような歩行訓練は脚の筋力アップに効果的です。
太腿は大きな筋肉の集まりです！筋力アップは体温アップ！基礎代謝アップ(^^)/
筋肉は骨とも関係していますので、骨粗鬆症の予防にも役立ちますね♪
今後も機能訓練のご様子をお伝えします(^^♪