施設日記
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2022.04.26
腸活カフェ（デイサービス）
本日デイサービスでは「腸活カフェ」を開催いたしました。
医務課の「美味しく腸活を始めましょう」のお話しの後は腸に良いスイーツをご用意しました。
本日のスイーツは“もち麦スムージー”です。
白米の２０倍以上の食物繊維を含むもち麦と腸内細菌のバランスを整えるヨーグルト、水溶性・不溶性両方の食物繊維を含むバナナのスムージーです。バナナに含まれる食物繊維はヨーグルトと一緒に摂ると整腸作用がアップすると言われています。
皆様、腸活のお話しを熱心に聞かれ、いよいよ実食・・・
「飲みやすい」「爽やかで美味しい」「毎日飲みたいわ」など大好評でした。
