🧅肺活ランチ6月《管理栄養士》🧅

今日は「肺活ランチ」 呼吸する力を鍛え血液に取り込む酸素を増やし食事で肺機能を高めていきます！！ 今回の肺活食材は・・・「玉ねぎ」 玉ねぎは抗菌、抗炎症、抗酸化作用があるのですりおろしてうどんのつけ汁[...]

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＃除湿【デイサービス】

今日から6月ですね！もうすぐ梅雨の時期なので除湿剤を作ってみました！ 瓶に重曹と貝殻を入れ作りやすく、貝殻も可愛い物がたくさんあり皆さんとても楽しそうに選ばれていました！ 海辺を連想させる素敵な除湿剤[...]

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ヒュッゲCafé5月＜ケアハウス＞🍋

本日もオープン「ヒュッゲCafé」 お客様にはお好きな時間に来ていただき、「ヒュッゲな時間＝居心地の良い時間」を過ごして頂きました。 今日のスイーツは「はちみつレモンチーズケーキ」はちみつは天然の栄養[...]

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ネイチャーデイ＜デイサービス＞

本日は「ネイチャーデイ」 今月のネーチャー食材は「酢」 お酢は酸っぱいだけではないんです！！防腐作用、保存性を高める、疲労回復はよく耳にすると思いますが、カルシウムの吸収を高めたり、食後の血糖値上昇を[...]

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肺活ランチ《管理栄養士》💪

本日は「肺活ランチ」 まずは呼吸の基本から・・・鼻から吸って、口からゆっくり吐きます。 ＜本日のメニュー＞ ごはん、鶏肉のソテーおろしソース、さつま芋とエリンギのガーリック炒め、ひじきと枝豆のサラダ、[...]

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クレイ粘土でミニ鉢作り！パート２【デイサービス】

本日は、先週の木曜日にクレイで作成した鉢が乾いたので、ニスを塗り、多肉植物を植えて頂きました！ 色付けする予定でしたが、「緑には白が似合うよね」と、白いクレイを活かした世界に一つだけのオリジナルのミニ[...]

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スポーツday【デイサービス】

2日間、雨も降らずスポーツ日和になりました。 お昼には、 1日目、カツカレー 2日目、スタミナ丼を召し上がって頂き、午後からのスポーツテストへの力を蓄えて頂きました!(^^)! お食事後には、握力測定[...]

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釣り堀に行こう！《ケアハウス》

こんにちは！ 今日は、江戸川区の釣り堀へ(#^.^#) ランチに人気のとんかつ店で、お好みの定食で力をつけて！ いざ！「釣り堀金ちゃん」へ向かいます♪ 金魚も釣れますが、今日はフナ釣りに挑戦です。 竿[...]

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ウェルネスランチ5月《管理栄養士》

本日は旬食材を利用した身体に優しいランチ「ウェルネスランチ」です 旬食材は・・・グリーンピース！！ 今日も八百屋さん直送。なんと鞘付きのグリーンピースです。スーパーではなかなかお目にかかれない鞘付き。[...]

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クレイ粘土でミニ鉢作り【デイサービス】

こんにちは！本日はイベント【クレイ粘土でミニ鉢作り】を行いました。ご自身でお好きな形に作り造形をお楽しみ頂きました。難しいと思われましたが、あっという間にいろいろな形の個性的なミニ鉢が完成しておりまし[...]

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