心に安らぎを与えてくれる片鼻呼吸

８月の呼吸法「片鼻呼吸法」 片方の鼻の穴を閉じて行う呼吸のトレーニングを、ケアハウスとデイサービスで行いました(^^) 深い呼吸は、心に安らぎを与えてくれます。寝苦しい日々が続く今日この頃・・・　片鼻[...]

詳細を見る

ビアホール🍻＆花火会🎇🎆【ケアハウス】

猛暑が続いている毎日ですね… そんな暑さだからこそ♪ 昨日と今日の二日間！ ビアホール＆花火会を開催しました(*^-^*) 冷た～いビールやジュースと、焼きそばやおつまみなどもご用意♪ 乾杯からスター[...]

詳細を見る

山の日《管理栄養士》🌲

本日は「山の日」２０１６年に施行され８年目。少しずつ浸透しつつあると言ったところでしょうか。 そこで山登りにはちょっと暑すぎるので・・・😅山に親しんで頂こうと今日のお昼は野菜たっぷりメニューに致しまし[...]

詳細を見る

LIVEパスタ8月（ケアハウス）

今月もLIVEパスタを開催しました！！ 今回のパスタは・・・「しらすと大葉のカッペリーニ」 カッペリーニはパスタの中では最も細く今回使用したパスタも１．２㎜と極細、日本でいうそうめん位の細さです。そこ[...]

詳細を見る

かわり風鈴作り【デイサービス】

本日は、ミニ鉢を使ったかわり風鈴を作りました！ ミニ鉢に様々な色を使ってスイカや夏らしい絵柄を素敵に描かれ♪ ミニ鉢に紐を通し、ビーズを付けたりと少々細かな作業が続きましたが、皆様真剣な面持ちで取り組[...]

詳細を見る

コキア植え付け《ケアハウス》

皆さんコキアって知ってますか？？ コキアは夏は爽やかなで涼し気な緑色ですが、秋になると真っ赤に色づき、冬になったらホウキギの和名の通り刈りとって陰干しし草ぼうきを作るのに利用されるようです。 そこで草[...]

詳細を見る

ウェルネスランチ《管理栄養士》

本日は「ウェルネスランチ」 今が旬！！地域の八百屋さんから新鮮なとうもろこしが手に入ったのでとうもろこしごはんにしました😊 早速ケアハウスのお客様一緒にLet’ｓ cooking！！今年は不作でね～と[...]

詳細を見る

夕涼み会7月26日【デイサービス】

毎日まとわりつくような暑さにうんざりしていると思いますが、デイサービスのみな様は元気いっぱいに過ごしていらっしゃいます(⌒∇⌒)本日は夕涼み会。夏バテ防止には旬の物を食べるとよいと言う事で、トウモロコ[...]

詳細を見る

土用の丑の日＜ケアハウス＞

今日も朝からとっても暑い１日でしたね。 暑さに負けずに過ごすには・・・そう！！「土用の丑の日」うなぎを食べて精を付けましょう お昼には朱色の重箱が・・・もしやこれは・・・ 今日はうな重です✨ ついつい[...]

詳細を見る

肺活ランチ《管理栄養士》🥚

本日は「肺活ランチ」✨ 今回の肺活食材は「卵」🍳です。 ✿今日のメニュー✿ ふわふわたまごのオムライス、大根サラダ、ビタミンたっぷり具たくさんスープ 卵は粘膜を潤す作用があります。粘膜が弱ると肺だけで[...]

詳細を見る