• 2025.01.07

  ダンベル体操＆機能訓練（デイサービス）

  今日は午前中の活動を紹介します！！

  ダンベル体操では好きな重さのダンベルを持ちながら、上半身からスタートし下半身まで動かしました。正月明けの体操の方もいらっしゃり「きついわ～」「まだまだ重いダンベル持てるわ！！」と話される方もいました。 看護師さんによる個別機能訓練では平行棒を使い体操に取り組みました！！

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