• 2024.05.20

  アクティビティ♪

  皆さん、こんにちは(^^)/

  朝は雨降りでしたが、日中は曇り空に

  湿度が高く、体操すると汗ばみ除湿をいれました♪

  本日のアクティビティはコーラスとボールストレッチ！

   

  コーラスでは、皆さんからのリクエスト曲をBGMにして、歌詞を見ながらコーラス♪

  「ここに幸あり」「人生劇場」などの歌謡曲から「鉄道唱歌」や「茶摘み」などの懐かしい曲を歌い

  楽しい時間となりました。

  

  午後はボールストレッチ！

  ボールを使って、握力、内腿、足の筋肉強化！

  いくつになっても筋肉はつきますから！と、ボールを握ったり足に挟んだりと

  皆さん頑張っていました(^^)v

  

  

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