施設日記
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2024.07.10
声を出して♪
みなさんこんにちは(^^)/
今日も暑い一日でしたね、、、そんな暑い日でもセンターの皆さまは元気です！
今日は紅白に分かれてダーツ対決です！！！
仲間も相手も応援し「頑張れ！」「おしい！」と励まし合って高め合います！
今日は426VS495で白チームの勝ち！最後の最後まで接戦でした！
午後はコーラス♪
素敵な歌声がセンターに響きました☆
お互いを応援したり、歌を唄い声を出すことはいいことで、副交感神経のスイッチが入り自律神経もバランスが整うといわれています！
その結果、リラックス効果や安らぎなどの効果が期待できるそうですよ！たくさん声を出していきましょう(*^-^*)