施設日記
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2023.09.05
本日のアクティビティ♪
皆さま こんにちは(*^-^*)
昨日とは一転、今日はまた暑さが戻ってきました。
さて本日のアクティビティはピラティスです♪
椅子に座ってゆっくりと体を動かします。
高齢者でも体への負担が少なく、腰痛、肩こりの緩和にも
効果的。
午後はふなばし翔裕園に足浴へ！
今日の湯は金木犀のいい香り。
金木犀にはリラックスや安眠効果もあるそうです。
お客様も「気持ちよかった～！」「夜はゆっくり眠れそうよ」
とほっこり笑顔でした(*^-^*)