施設日記
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2024.08.19
輪投げ&チェアズンバ
皆さま、こんにちは(^^)なんという暑さでしょう！日中に屋外に出るとジリジリと焼かれそうですね！
本日は午前中は輪投げを行いました♪
点数を裏返し、どの位置が高得点なのかわからないままチャレンジ！
結果とても盛り上がりました(^^)v
午後はチェアズンバ！ラテン系の楽曲に乗ってのダンスエクササイズ♪
アップテンポの曲調に動きもリズミカルに目まぐるしく！集中力や瞬発力も鍛えられますね！
暑い夏、ラテン系音楽で気分アップ(*^▽^*)