施設日記
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2025.03.29
振り返り上映会
皆さまこんにちは！
朝から雨が降り昨日から11度も気温が下がりました。
午前中はフレックスバーを使い体操をしました！ゴムの力で負荷を加えて身体を動かしました！
一生懸命体を動かすとおなかが減りますね。昼食でしっかりパワーをつけ午後も頑張っていらっしゃいました。
午後からは３月の締めくくりとして「振り返り上映会」を開催しました。
「もう一か月も経ったの？早いわねえ…」と、最初の頃の写真ももう懐かしく(^^♪
今月ももう終盤、4月も頑張って体を動かしていきましょう！