ボーリング(^^♪

みなさんこんにちは(^^)/ 連日の暑さですが、本日はボーリングで盛り上がりました！ A・Bのふたつのチームに分かれて対戦！ 接戦の末、２回戦ともBチームの勝利！！いずれも１点差でした(^^♪ 本日は[...]

詳細を見る

今月は桃湯

みなさんこんにちは(^^)/ 毎日暑い日が続いており、天気も急変したりと異常気象ですね、、、 暑い日はお風呂でさっぱり！今月は桃の湯をご用意いたしました☆ そしてお風呂上りにはピーチティーをご用意しま[...]

詳細を見る

夏のスペシャル演奏会♪

皆さんこんにちは！ 今日は夏のスペシャル演奏会という事で、ピアノ＆バイオリン＆トランペットの生演奏を楽しんで頂きました！ 重みもあり優しさのある4名の奏でる素敵な音色に皆さまうっとり(*´ω｀) 涙ぐ[...]

詳細を見る

ピラティスで筋力アップ

皆さま、こんにちは！本日はピラティスを行いました♪ ピラティスはインナーマッスルや体幹が鍛えられ、背骨や骨盤などの位置を正しく整えてくれる効果があります♪ 椅子に座って行う「やさしいピラティス」です！[...]

詳細を見る

猛暑日

  皆様 こんにちは！   百日紅の季節ですね。 暑さの中、可愛いお花をつけて 癒してくれますね♪   今日は朝から暑く 気温も３６度まで上がり 「猛暑日」となりました。[...]

詳細を見る

太極拳でスロートレーニング♪

  皆さま、こんにちは！本日気温は33度まで上がったようです！体感温度はもっと高かった気がします(◎_◎;)そんな中・・・ゆったりと太極拳を行いました♪ 太極拳のDVDを見ながら行いました([...]

詳細を見る

棒体操で、のび～る！

こんにちは！梅雨明け後、やはり暑いですね！本日の午前の体操は、「棒体操」です(^^)/ 棒を後ろ手に斜めに持ち、背中を洗う要領で動かします(^^) 他にも棒を両手で握り身体を伸ばしました！ゆ～っくり伸[...]

詳細を見る

ランチ外出Ｐａｒｔ２

  皆さまこんにちは！ 今日は暑かったですね。   そんな暑い日でしたが、 先週に引き続き 皆さま楽しみにしていた「ランチ外出」です。   本日のお客様は アルコールを [...]

詳細を見る

フレックスバーを使って♪

皆さま、こんにちは！曇り空ですが過ごしやすい気温でしたね！ 本日の午前のアクティビティは・・・ フレックスバー運動です！ フレックスバーとは、直径3.8センチ・長さ30センチ・重さ320グラムの天然ゴ[...]

詳細を見る

いろいろな体操♪

みなさんこんにちは(^^)/ 午後からは雨が降り湿度も高く運動するとじわじわと汗が出るような感じがしました(*_*;   午前中のイス体操では自宅でも出来る、ベットでのストレッチ体操を！ そ[...]

詳細を見る