心も体もポカポカ♡

  みなさんこんにちは！ 午前中はお日様が暖かく体操後には外気浴&ガーデニングを♪ 昼食は免活ランチ！キノコのおろしそばを召し上がっていただきました！ どのメニューも美味しいと大好評[...]

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和食屋さんへ③

皆さま、こんにちは(^^)祝日の月曜日は、元気なお顔が勢揃いしました♪ レッツ！演歌でダンス！演歌にのってゆるやかにダンス！皆さま、振付ばっちりでした！ 午後には、オンラインで脳トレ！クイズの出題に対[...]

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アフタヌーンティー♪

  皆様 こんにちは(*^-^*)   今日も青空の広がる気持ちのいい天気でしたね。 そんな三連休初日の 爽やかな風では ボッチャにチェアズンバ♪ アフタヌーンティーは 『千葉県の[...]

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和食屋さんへ②

  皆さま こんにちは！   本日の昼食は 「ばら寿司」 岡山県の郷土料理を召し上がっていただきました。 「お酢加減が丁度良くて とても美味しかった」との声。 そして 外食組は 和[...]

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おやつタイム♪

    みなさんこんにちは！ 青空の広がる気持ちの良い日でしたね(^^) いつもの体操でしっかりと体を動かし、アクティビティではコーラスをしました♪ 春にちなんだ歌などを音楽に合わ[...]

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和食屋さんへ

皆さま、こんにちは！本日は朝から脳を刺激する体操をバッチリ行いました！ ひとりじゃんけん！左が勝つように出していきます٩( ”ω” )و頭はこんがらがりますが、楽しいですね！ [...]

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雛祭り飾り♪

みなさんこんにちは！ もうすぐ雛祭りですね！センターではひな人形や桃の花を飾り始めています(*^-^*) そして本日は雛祭りにもぴったりの春らしく”雛祭り飾り”を制作しました☆[...]

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脳を活性！

皆さま、こんにちは！本日はとても暖かい日でしたね！ 午前中はチェアフラダンスをして、ゆったりと動いていきました♪ 皆さまの知っている歌謡曲にフラの振付けをし、なじみやすく踊りやすいですね♪ 午後は脳足[...]

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健康でしなやかに♪

皆さま、こんにちは！2月も半ばになりましたが暖かい日でしたね♪ 本日の体操の一コマです！殿筋（お尻の筋肉）を鍛える運動をしました♪ 片方のお尻を持ち上げてお尻歩きの動作をしました！これがなかなか難しい[...]

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バレンタインデー♪

  皆さま こんにちは(*^-^*)   昨日は風が強く吹いていましたが 今日は風もなく いいお天気でしたね。   本日２月14日はバレンタインデー♪ バレンタインにちな[...]

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