今日のランチは♪

皆さま、こんにちは♪   まだ梅雨明けしてないので夏先取り！ 冷やし中華始めました(^^♪ 大盛りの冷やし中華に餃子などなど・・・ ボリュームたっぷりの昼食でしたが皆さまペロリと完食！ 「美[...]

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お祭り気分♪

皆さま　こんにちは(^^♪ ここ数日、とても蒸し暑い日が続いていますね。 朝から日差しも強くまるで夏のよう。 今日の体操では椅子に座ったまま 皆さんで花笠音頭に東京音頭(^^♪ 音楽がかかると自然と体[...]

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夏野菜♪

皆さま こんにちは♪   今日は朝から蒸し暑く グングン気温も上がり あっという間に 30℃越え。   今６月でしたよね？と 疑うぐらい お日様が高く眩しかったです。  [...]

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あじさい散策

皆さまこんにちは！ ６月も残すところあとあと４日。ようやく梅雨らしい気候になってまいりました。 朝から少し曇ったスタートでしたが、先週に引き続き「あじさい散策」に行って来ました。 本日の行先は鎌ヶ谷市[...]

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綺麗な花が咲くのを楽しみに

    みなさまこんにちは♪   本日はお客さまと一緒にセンターの花壇に ひまわりとホウセンカとマリーゴールドを植えました！ 「キレイに咲いてくれたらうれしいね」とお話し[...]

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タオルストレッチ♪

皆さま　こんにちは(*^-^*) 今日は朝から湿度が高いせいか 蒸し暑い一日となりました。 午後からのレクはタオルストレッチ！ タオルを使った体操は体のバランスも とりやすく、全身の血行も良くなり 疲[...]

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涼しい朝

皆さま　こんにちは♪ 今朝の船橋は20℃を下回り 涼しい朝でした(*^-^*) さて、今日の体操では貧乏ゆすり改め 健康ゆすりを行いました。 昔、貧乏ゆすりはいけないなんて 言われたこともありました([...]

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ヨガ♪

  皆さま こんにちは♪   今日は天気予報通り 朝は雨。 お昼は曇りで食後は 窓を開けっぱなしにして 外の空気や風を感じて過ごしました。   センター内は お天気が悪く[...]

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今日のおやつは♪

皆さま、こんにちは♪   今日は夏至ですね。 一年の中でもっとも昼の時間が長く豊作を願う日です。 センターでも豊作を願い昼食に冬瓜を食べました(^^)   そして今週のセンターはパ[...]

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あじさい散策

皆さまこんにちは！ 梅雨入りしたとはいえ、天候が良く、それでもムシムシとした日が続いています。 今日は「中山法華経寺」にお散歩に行きました。 紫陽花がところどころ鮮やかな色をつけていました。 参道を歩[...]

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