施設日記
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2023.07.17
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2023.07.07
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2023.07.06
ピラティス&マシントレーニング
皆様 こんにちは♪ 今日も暑い一日でしたね。 センターのお客様も 初めてのレクに熱心で熱かったです。 「ピラティス」 インナーマッスルや体幹を鍛えて 身体を健康的に鍛えるこ[...]
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