施設日記
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2025.03.08
寒い日はトレーニング！
みなさんこんにちは！
朝から3月とは思えない冷え込みでしたね”(-“”-)”
午前中はタオルを使って体を動かし、背中を洗ったり、物干しざおに上げたりと日常生活動作のがスムーズに行えるようトレーニングしました！
脳トレがおお得意なお客さま！今日の頑張っていらっしゃいました(^^)
午後にはオンラインヨガでゆっくりほぐしました☆
雪予報も出ていましたが夜はどうなりますかね、、、
寒さ対策をしてお体に気を付けてお過ごしください。