施設日記
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2024.10.30
息を合わせて♪
みなさんこんにちは(^^)
天気予報どおり朝から降っていた雨もあがり気持ちの良い青空が顔を出しました！
継続は力なり！毎日10分間、息を合わせて梅干体操を行います(*^-^*)
今日はタオルを使ってエクササイズ！
首、背中、腰を洗う動きや丸めたタオルをキャッチしたり脚で挟んでつぶしたり。
最後はお向かいさま同士で一緒にタオルをもち隣のペアへの
ボールリレーでワイワイ大盛りあがり！10月明日で最後！引き続き体調にお気をつけてお過ごし下さい☆