施設日記
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2023.05.23
オンライン💻げんき体操（デイサービス）
今月も仙台市にある私たちの仲間、国見ナーシングホーム翔裕園と日本全国の翔裕園・翔裕館をオンラインで繋いで「げんき体操」を実施しました。
今回のテーマは「柔軟性と力をつけて痛み知らずに！」
柔軟性と筋力をつけて、身体のお悩みを解決していきます。
理学療法士と肩や首をゆっくりほぐした後は、下半身を中心に筋力をアップするリハビリをしていきます💪
身体がしっかりあたたまったところで、言語聴覚士と一緒に口周りを動かしていきます。
全身が程よく疲れたところで、今日の体操も終了！
今日も仙台、千葉、埼玉、滋賀などなど、全国の皆様と繋がって楽しく健康になっちゃいました！
