• 2023.07.17

  海の日《管理栄養士》

  連日暑いですね。梅雨明けはまだなようですか・・・

  そんな海水浴日和のメニューは「海」の物オールスターズです。

  海鮮あんかけご飯、わかめとカニカマのサラダ、えびしゅうまい、あさりのスープです。

  なかでもあんかけご飯は大好評😊

  食欲がない時や熱中症対策としても丼物などちょっと濃い味のご飯は塩分＋糖質＋タンパク質が一度に取れるのでお勧めなんです！！是非行ってみてくださいね。

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