施設日記
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2023.10.04
５本指ソックス♪
皆様
こんにちは(^^♪
今日は昨日に比べて
－５℃気温が低く寒い一日でしたね。
明日の船橋市は２８℃予報。
気温の変化に身体がついていかないですが
食後の秋ですのでしっかり食べて、
体調を崩さないようにしてください！
爽やかな風のお客様で
５本指ソックスを愛用されておられる方が
何人かおられます。
足指全体に体重が分散され、身体のバランスが整いやすく、
浮き指、外反母趾などのトラブルに悩む方にもおすすめだそうです。
今日のアクティビティは
ピラティス
オンライン体操
皆様お元気に頑張って
おられました。
ストレッチ大事ですね。
