• 2024.12.06

  お散歩日和♪

  皆さま、こんにちは♪

   

  今日はお散歩にぴったりな小春日和だったので

  行田公園に行って来ました！

  イチョウの葉がキレイに色づき心も体もリフレッシュしてきました(*^-^*)

  

  午後からは中国にいる先生とオンラインでつないで「ピラティス」をご指導いただきました！

  体幹を鍛えて姿勢や柔軟性を改善する健康的なトレーニングに皆さま楽しく参加されていました(^^♪

  

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