施設日記
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2025.02.28
ポールウォーキング（デイサービス）
今日は久しぶりに外でポールウォーキングを行いました(^^♪
朝から天気が良く、お客様も気温がちょうどよく気持ちいいと笑顔でした( ^)o(^ )
２月から始まったポールウォーキングも徐々にお客様に浸透し、お客様も今日は歩かないの？と言うようになりました(#^.^#)
毎日歩くことで通常の歩行よりも高い運動効果が得ることができバランス感覚の向上・関節への負担軽減・筋力維持向上が期待できます。
３月も続けていきますのでよろしくお願いいたします。天気が良ければ外で行います。３月は外で出来る機会が増えると
思うので、お客様にとってもリフレッシュになると思います。
