• 2022.02.25

  正しい姿勢で体操を

  爽やかな風では毎利用時に身体を動かしていますが

  ただ動かしても筋力強化、維持にはつながらない。

  ということで職員が正しい姿勢での体操をサポートさせていただいております。

  内容の濃い充実した時間です！

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